食品

購入の目的数か月前からダイエットを実施しています。実施内容は、・糖質制限・筋トレ・MCTオイルの摂取おかげで数キロの体重減、体脂肪率の低下、お腹が凹むという好循環になっています。しかし、炭水化物（糖質）好きには誘惑と戦う事が必要なんです。パ...

はじめに台湾へ行った時、乾燥タピオカを購入してきました。購入時に店員さんに茹で方を聞いたのですが、メモも取ることもなく「後でネットで調べればいいや」という考えでいました。帰国後、タピオカの茹で方を調べるといろんな方法がありどれを試せばいいの...